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  • Filipa Iria

    Opá não se goza com as regiões das pessoas

  • JB

    Obrigado Maria!! Oxalá que tenha a mesma persevera...

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#Relato

por JB, em 18.01.17

OLá!! 

A noite passada foi dia de treino dos maiorzinhos (os juniores) equipa na qual sou treinador adjunto do Mister Gustavo (M.G), terça-feira por norma fazemos um treino com maior primazia técnica, onde tentamos trabalhar com mais afinco o passe, recepção, combinações e as desmarcações, mas adiante que o relato até é sobre um dos nosso guarda-redes o F.R, a meio do treino o F.R pede ao M.G para lhe guardar o colar que ele se tinha esquecido de tirar no balneário, o Mister Gustavo sempre muito disponível fez o favor ao jovem atleta e lá lhe guardou o "precioso" adereço, só para terem noção é um daqueles colares mesmo à jogador da bola, os crucifixos!! 

 

O treino continua dentro da sua normalidade até ao final, altura de fazer-se os famosos abdominais e flexões de braços, tudo corria bem até que o F.R se lembra da sua pérola, e muito aflito dirige-se ao M.G e pede: -"O meu colar Mister!!!!", eu perante aquela aflição toda mandei para o ar em tom de brincadeira: -"Gustavo entrega isso ao rapaz senão ele esta noite não descansa!!", ao que o F.R responde: -"Mister não posso perder isto, que é da minha região!", escusado será dizer que foi a risada total da malta toda!!!

 

mapa_algarve.jpg

 

Até à próxima!! 

 

 

 

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Resolução 2.017 - Fat Fit Flop

por JB, em 16.01.17

OLá!!

Cheguei a acordo comigo próprio e ontem (dia 15/01/2017) foi o ultimo dia de uma vida sedentária e descuidada em termos alimentares e físicos que tenho tido nos últimos tempos, a verdade é que sempre fui muito ligado ao desporto e ao culto do saudável e do conceito de atleta, mas nos recém passados tempos tenho me descurado um pouco, por preguiça ou mesmo por falta de vontade e por relaxamento principalmente. Isso vai acabar já!!

acabou_se_o_que_era_doce-960x360.jpg

 Literalmente, vamos acabar com o que era Doçaria e comidas que apesar de deliciosamente saborosas (ai meu deus) nada contribuem para o nosso bem estar físico. Inspirado por alguns blogs que tenho seguido, esta vai ser uma das minhas resoluções para o ano novo (ainda vamos a tempo não?).

 

Vou aumentar o numero de horas a praticar desporto, vou tentar praticar o máximo possível e os mais variados tipos de actividades, entre elas vou tentar montar um ginásio caseiro (e este vai ser uma resolução paralela que vou tentar partilhar aqui) vou tentar manter a boca fechada sempre que as tentações me passem pela vista e pela mente, vou tentar alimentar me de modo correcto e saudável e vou arrastar comigo a Filipa neste processo, juntos vamos formar o Couple Fit 2055, e o projecto começa agora: Fat Fit Flop!! 

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#Relato

por JB, em 11.01.17

OLá!! 

Ontem foi mais uma terça normal, dia de trabalho no escritório de volta de números, contas e papeis, bem, mais do mesmo e nem sequer é por ai que quero ir, acontece que desde que comecei a trabalhar nesta empresa aqui em Olhão, que estaciono o carro no mesmo sitio, sempre no mesmo lugar de estacionamento, até já tenho brincado que aquele lugar já tem a matricula apontada no pavimento, acontece que ontem à tarde tive que sair para fazer uma visita num serviço, e quando voltei o "meu lugar" estava ocupado, até aqui tudo bem, nada de mal (estou a brincar, não gostei que me tivessem roubado o lugar), voltei para o escritório e vá de trabalhar mais umas horinhas, até que chega a tão esperada hora da saída, tipo o toque para saltar fora da sala, a alegria é a mesma, saio e vou já a preparar mentalmente o treino que tenho que ir dar aos miúdos em Loulé, 

-"hoje faço exercicios de passe e controlo de bola, com finalização e acabo com joguinho que eles adoram" , ia eu a pensar a caminho do carro, saco da chave (sim, porque o meu Rodinhas, embora tenha fecho centralizado, ainda tem que se abrir na fechadura) e vejo que o carro não tem fechadura, levanto a cabeça e o meu Rodinhas tinha-se transformado num BMW 125d preto metalizado lindo, olhei para o céu e pensei:

-"Eu sabia que este dia ia chegar!!!", dei a volta ao carro e lá fui eu ao encontro do meu Rodinhas que estava uns 7/8 lugares mais abaixo ...

bmw-serie-1-m-sport-2012.jpg

Até à pròxima!! 

 

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Pois se a vida são dois dias ...

por JB, em 05.01.17

Então que seja um fim de semana!!

OLá!!

Foi exatamente com esta ideia na cabeça que decidi neste natal oferecer a mim mesmo e à minha namorada uma escapadinha a dois durante o fim de semana, local?! A grande cidade do Porto, nunca lá fui, e o mais perto que tive foi na auto-estrada que passa perto do Estádio do Dragão, mas desde que comprei os bilhetes que ando a magicar os melhores sítios para ir passear, e onde é que vou comer a tal Francesinha (uhmmm, só de imaginar já salivo), estou desejoso que chegue as 20.30 de sexta feira!!

Porto_54_990x660.jpg

 


Depois venho partilhar tudinho aqui, ihihihih ...
Até à próxima!! 

 

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Ministério do Tempo

por JB, em 03.01.17

OLá!!
Ontem estreou na RTP1 uma nova série portuguesa, e olhem que tem pernas para andar e depois do primeiro episódio fiquei cativado pela ideia apresentado por "Ministério do Tempo"!! Gostei principalmente de viajar entre várias épocas para conhecer as principais personagens, os "detetives do tempo" (como já os apelidei), e até temos a Mariana Monteiro como protagonista, no papel de Amélia Carvalho, a primeira mulher a frequentar a Universidade de Coimbra (vejam como já aprendi umas coisinhas só no primeiro episódio), liderando a equipa de detetives que conta com João Craveiro, a interpretar Afonso Mendes de Noronha, que foi uma espécie de super militar português do séc. XVI e por fim Sisley Dias, que representa Tiago Silva, um paramédico dos nossos tempos. 

"Imagem de www.atelevisao.pt"

 
Gostei mesmo do conceito, e fiquei super surpreendido com o primeiro episódio, a continuar assim a série ganha aqui um fã e um seguidor assíduo, deixo vos o link do trailer para ver se vos cativa também Ministério do Tempo

 

 Até à próxima!! 

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