Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]





Comentários recentes

  • Filipa Iria

    Opá não se goza com as regiões das pessoas

  • JB

    Obrigado Maria!! Oxalá que tenha a mesma persevera...

  • Maria das Palavras

    Boraaa! Boa sorte!

  • JB

    Obrigado Chic! Vou partilhar aqui todas as peripéc...

  • JB

    Sim, pensei logo numa boa margem de manobra para t...



subscrever feeds



Resolução 2.017 - Fat Fit Flop

por JB, em 16.01.17

OLá!!

Cheguei a acordo comigo próprio e ontem (dia 15/01/2017) foi o ultimo dia de uma vida sedentária e descuidada em termos alimentares e físicos que tenho tido nos últimos tempos, a verdade é que sempre fui muito ligado ao desporto e ao culto do saudável e do conceito de atleta, mas nos recém passados tempos tenho me descurado um pouco, por preguiça ou mesmo por falta de vontade e por relaxamento principalmente. Isso vai acabar já!!

acabou_se_o_que_era_doce-960x360.jpg

 Literalmente, vamos acabar com o que era Doçaria e comidas que apesar de deliciosamente saborosas (ai meu deus) nada contribuem para o nosso bem estar físico. Inspirado por alguns blogs que tenho seguido, esta vai ser uma das minhas resoluções para o ano novo (ainda vamos a tempo não?).

 

Vou aumentar o numero de horas a praticar desporto, vou tentar praticar o máximo possível e os mais variados tipos de actividades, entre elas vou tentar montar um ginásio caseiro (e este vai ser uma resolução paralela que vou tentar partilhar aqui) vou tentar manter a boca fechada sempre que as tentações me passem pela vista e pela mente, vou tentar alimentar me de modo correcto e saudável e vou arrastar comigo a Filipa neste processo, juntos vamos formar o Couple Fit 2055, e o projecto começa agora: Fat Fit Flop!! 

Autoria e outros dados (tags, etc)


1 comentário

Imagem de perfil

De Maria das Palavras a 16.01.2017 às 15:48

Boraaa! Boa sorte!

Comentar:

CorretorEmoji

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.





Comentários recentes

  • Filipa Iria

    Opá não se goza com as regiões das pessoas

  • JB

    Obrigado Maria!! Oxalá que tenha a mesma persevera...

  • Maria das Palavras

    Boraaa! Boa sorte!

  • JB

    Obrigado Chic! Vou partilhar aqui todas as peripéc...

  • JB

    Sim, pensei logo numa boa margem de manobra para t...



subscrever feeds